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Aumenta la Tua performance

 

Allenamento Resistenza Respiratorio 

Migliora la performance e la resistenza nel Tuo sport!

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Allenamento resistenza respiratoria

L'affaticamento dei muscoli respiratori durante l'attività sportiva! Ciò porta ad una diminuzione delle prestazioni. Gli studi del Prof. Urs Boutellier, fisiologo dello sport all'Istituto di Tecnologia Federale (ETHZ) ed all'Università di Zurigo, dimostrano ciò senza lasciare dubbi. Nel passato, si era presupposto che la resistenza e le prestazioni fisiche  fossero limitate soprattutto dal cuore, dal sistema cardiovascolare e in parte anche dal sistema muscolare. Si è creduto che l'apparato respiratorio non alterasse la prestazione poiché si presupponeva che avesse riserve sufficienti. L'allenamento di resistenza assegnato ai muscoli respiratori, tuttavia, aumenta sostanzialmente la resistenza fisica, con conseguente aumento della performance sia in gara che in allenamento. Ciò è altrettanto vero per gli atleti professionisti così come per gli amatori. È dovuto a questo fatto che lo SpiroTiger® effettivamente e concretamente ha convinto più di 1000 utenti in meno di un anno!!

La via naturale per migliorare la performance per i professionisti e gli amatori
  Priorità nella distribuzione dell'Energia

L'attività degli organi vitali quali il cuore, il cervello e i polmoni sono ritenute dal corpo di massima priorità. Anche sotto lo sforzo massimo, questi organi sono riforniti con ossigeno  ed energia sufficienti. Ciò avviene a discapito delle funzioni non-vitali:  il rifornimento di Ossigeno alle gambe ed alle braccia sotto sforzo è ridotto. La conseguenza è una diminuzione notevole nella forza ed un accumulo rapido di acido lattico. L'allenamento di resistenza dei muscoli respiratori rimedierà a questo problema. Riducendo il consumo dell'ossigeno dei muscoli respiratori. Il rifornimento dell'ossigeno sarà quindi più disponibile ai muscoli periferici. Le gambe e le braccia si affaticheranno di meno sotto sforzo e produrranno meno acido lattico allo stesso livello di attività.

Karin Thuerig Oro Campionato Mondo '04 Ciclismo su strada
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